Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1749 kcal
|
Fedt: 85,40g | Prot.: 89,49g | Kulhyd.: 161,97g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Красная Цена Печень Трески по-Скандинавски, Кальве Майонез Легкий, Дымов Ветчина из Индейки, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Кофемания Хлеб Черный, Золото Сеймы Яйцо. Frokost: Каша Пшено Шудашова , Хачапури с Мукой Шудашова . Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Heinz Брусничный Соус, Творог 9%. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|