manyawa21's Dagbog, 08 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
53,9 kg Indtil videre tabt: 12,1 kg.    Stadig tilbage: 1,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 april 2022:
706 kcal Fedt: 22,09g | Prot.: 46,01g | Kulhyd.: 76,92g.   Morgenmad: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Сыр Сулугуни, Лента Творог 5%, Яйцо. Frokost: Чай, Bombbar Protein Pancake Banana Cream . Aftensmad: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. mere..
1620 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


manyawa21's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.