Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2014
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2014:
|
1262 kcal
|
Fedt: 54,81g | Prot.: 61,56g | Kulhyd.: 130,96g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Каравай Батон Солнышко, Невская Сушка Сушки Маковые, Сахар, Печень Индейки. Frokost: Сахар, Гороховый Суп, Каждый День Кешью Жареный. Aftensmad: Лазанья с Мясом. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
|