Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1356 kcal
|
Fedt: 52,05g | Prot.: 86,84g | Kulhyd.: 135,60g.
Morgenmad: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Frokost: Milky Way Шоколадный Батончик, Ам Ам Молоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шебекинские Спагетти Отварные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Snacks/Andet: Сырники с Рисовой Мукой, Семейка Суперс Топпинг Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris_Tsar's Vægt Historie
|