Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 41,76g | Prot.: 55,87g | Kulhyd.: 100,76g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Банан, Чудо Крем Творожный. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеиновый Коктейль, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Aftensmad: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеиновый Коктейль, Sporty Печенье Вишня. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|