Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 20,23g | Prot.: 30,03g | Kulhyd.: 131,98g.
Morgenmad: Jeruk Nipis, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli. Aftensmad: Kerupuk Beras, Ayam Masak Merah, Pepes Ikan Mas, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Tricks Kimchi Baked Crisps, Pepaya, Jambu Biji, Fitbar Fitbar Choco Delight, Siantar Top Go! Potato. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|