|
вес стоит а обьемы уходят. посоветовали сделать читмил Вчера было др Не смотря что ела поздно день начинаю как обычно в 9:30 Живая каша + запаренная овсянка Малина Клубника Черника Банан И Лён белый в блендере . 50 гр запареной овсянки геркулес
|
1195 kcal
|
Fedt: 46,86g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 137,18g.
Morgenmad: Магнит Банан, Малина, Клубника, Черника, Арахис, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Древо Жизни Белый Лён Семена. Frokost: Зеленый Лук, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Голден Яблоко . Snacks/Andet: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|