Coвушка's Dagbog, 09 apr 22

Мягкий завтрак на 600 ккал.
Пока всё не заживет после удаления зубов, придется немного выкручиваться и избегать даже полутвердое в еде. Молочку не люблю, поэтому коктейли делала на воде - гадость несусветная, жмурюсь, пью, тешу себя наличием в них белка.

---

1287 kcal

Fedt: 42,08g | Prot.: 120,76g | Kulhyd.: 93,84g.   Morgenmad: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, President Сыр Чечил Спагетти, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Bifrut Мармелад Вишня, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Isla Real Тунец Кусочки (Полосатый Скипджек). Frokost: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Мандарины, President Сыр Чечил Спагетти , Isla Real Тунец Кусочки (Полосатый Скипджек), Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. Aftensmad: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Isla Real Тунец Кусочки (Полосатый Скипджек). mere..