Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2014
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2014:
|
1123 kcal
|
Fedt: 31,90g | Prot.: 74,37g | Kulhyd.: 138,00g.
Morgenmad: Ашан Круассаны с Шоколадом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Frokost: Приосколье Филе Куриное без Кожи. Aftensmad: Шампиньоны. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 1%, Мандарины. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yasik1986's Vægt Historie
|