Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 64,05g | Prot.: 73,62g | Kulhyd.: 109,91g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Frokost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Aftensmad: Перцы Халапеньо, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Морковь, ВкусВилл Пита Ливанская. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Курабье, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|