Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1923 kcal
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Fedt: 85,44g | Prot.: 189,20g | Kulhyd.: 79,58g.
Morgenmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Frokost: Avocado, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Aftensmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Snacks/Andet: Nu3 Vegan Protein 3K, Apfel, Seeberger Mandeln. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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