Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
743 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 29,27g | Kulhyd.: 69,25g.
Morgenmad: Томатный Кетчуп, Макдональдс Сырный Соус, Сосиска, Harry's Хлеб для Сандвича. Frokost: Овощная Запеканка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Грибами. Aftensmad: Шампиньоны Гриль, Овощная Запеканка. Snacks/Andet: Хлеб Цельнозерновой, Печень Трески, Комбуча. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anausdold's Vægt Historie
|