Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
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89,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2673 kcal
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Fedt: 44,67g | Prot.: 232,37g | Kulhyd.: 321,38g.
Morgenmad: Glück Marmelade, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Harry Protein 20 Sandwich. Frokost: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Bäckerkrönung Rosinenstuten, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Schwarzbrot. Aftensmad: Milbona Quark Magerstufe, Milka Darkmilk Himbeere, Vayu Instant Rice Pudding, Äpfel, ESN Designer Whey Banane. Snacks/Andet: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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Marcel.vB's Vægt Historie
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