Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2022
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1264 kcal
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Fedt: 39,03g | Prot.: 73,69g | Kulhyd.: 154,97g.
Morgenmad: Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Bio Organic Soja Drink, Büsch Kerniges Büsch. Frokost: Kellogg's Special K, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Weintrauben, Barebells Protein Bar Brownie Core, Blaubeeren. Aftensmad: Vivera Wie Speck, Aldi Nudeln, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Kidneybohnen, Salatgurke, Kühne French Dressing, Bellasan Sonnenblumenöl, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Eisbergsalat. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Kontrastreich's Vægt Historie
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