Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2022
|
101 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2793 kcal
|
Fedt: 156,57g | Prot.: 106,59g | Kulhyd.: 240,01g.
Morgenmad: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Danone Творожный Вишня и Черешня, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Крупа Манная. Frokost: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Троекурово Шницель, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aftensmad: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|