|
На ужин сегодня пироги из муки зелёной гречки. отрубей и псилиума сначинкой из шпината, яиц, зелёного лука и сыра 20% , 128 ккал на 100 гр. Съела 2 булочки отсюда.
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1034 kcal
|
Fedt: 30,31g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 134,51g.
Morgenmad: конвертики с тунцом, Капуста Тушеная без Масла, Пиканта Кабачковая Икра, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Хек Отварной. Frokost: Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский. Aftensmad: пироги со шпинатом и яйцом, Коровино Ветчина Любительская. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Красное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЭхОляОленька's Vægt Historie
|