|
Puasa Hari ke 9
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
922 kcal
|
Fedt: 10,63g | Prot.: 45,73g | Kulhyd.: 157,10g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Chicken Nugget, Nasi Putih. Frokost: Gula Pasir, Aqua Air Mineral, Air, Timun Suri. Aftensmad: Nasi Ketan (Ketan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|