Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2014
|
189,4 kg
Indtil videre tabt: 26,0 kg.
Stadig tilbage: 80,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2014:
|
490 kcal
|
Fedt: 11,00g | Prot.: 68,00g | Kulhyd.: 34,00g.
Morgenmad: Boost Glucose Control. Frokost: Pure Protein Shake 23 - Frosty Chocolate. Aftensmad: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Snacks/Andet: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Welcome back and nice loss
04 dec 14 af medlem: unamoyer
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SuccessThisTime58's Vægt Historie
|