Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2014
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2014:
|
1473 kcal
|
Fedt: 44,20g | Prot.: 91,41g | Kulhyd.: 177,38g.
Morgenmad: Активия Йогурт Вишня, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника со Сливками, Кофе. Frokost: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Вермишель Бобовая, Ашан Сыр Легкий 17% Сыробогатов. Aftensmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Рот Фронт Батончики, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|