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Geburtstagswochenende mit Alkohol halbwegs gut überstanden
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79 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1334 kcal
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Fedt: 36,60g | Prot.: 103,94g | Kulhyd.: 147,90g.
Morgenmad: Starbucks White Caffe Mocha ohne Sahne (Tall). Frokost: All Seasons Kulturheidelbeeren, K-Classic Heidelbeere Konfitüre Extra, Ja! Zarte Haferflocken, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Rosinen, ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Aftensmad: Naturreis (Gekocht), Hühnchen Curry, Cock Brand Gelbe Curry Paste. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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