Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2169 kcal
|
Fedt: 88,42g | Prot.: 138,64g | Kulhyd.: 206,98g.
Morgenmad: Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Продимекс Сахар Белый, Вкуснотеево Сметана 20%, Творог 9%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Продимекс Сахар Белый, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Банан, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Атлантика Кальмар, Яблочный Сидр, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Дубки Блинчики с Мясом, Продимекс Сахар Белый, Капучино, Простоквашино Ряженка 4%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|