Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
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110,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2031 kcal
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Fedt: 24,94g | Prot.: 187,25g | Kulhyd.: 255,19g.
Morgenmad: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Bagel. Frokost: Aldi Bagel, Dulano Rohschinken Light. Aftensmad: Kikkoman Sojasoße, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Reis (Gekocht), Pizza Selbstgemacht, Deluxe Thunfisch Steaks. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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