Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2022
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1729 kcal
|
Fedt: 43,26g | Prot.: 134,73g | Kulhyd.: 198,84g.
Morgenmad: Zero Джем Груша-Ваниль, Cheese Gallery Cheddar, Пятерочка Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Здоровье Цикорий Гранулированный, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Живые Конфеты "Черника", Живые Конфеты Мармелад Малина, Простоквашино Сметана 10%, Grand di Pasta Farfalle, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Петруха Колбаски по-Итальянски. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Просто Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doctor_korolkova's Vægt Historie
|