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💧🌊🤪
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104,4 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1685 kcal
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Fedt: 30,16g | Prot.: 144,93g | Kulhyd.: 195,56g.
Morgenmad: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Frokost: Mars Mars Minis , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Aftensmad: Knorr Soße zu Braten, Reis (Gekocht), Lidl Hähnchen-Ministeaks, Bellasan Pflanzencreme, Freshona Kaisergemüse , Zwiebeln. Snacks/Andet: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Skyr Pur, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milka Vollmilchschokolade, Kinder Bueno Mini , Dulano Leichte Geflügelsalami , Golden Toast Butter Toast. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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