Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
882 kcal
|
Fedt: 30,31g | Prot.: 67,05g | Kulhyd.: 84,85g.
Morgenmad: Nestlé Fitness Хлопья, Alpro Соевое Молоко без Сахара. Frokost: Молочный Мир Пармезан Делюкс, Савушкин 101 Зерно 5%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры, Ophelia Крем-Соус Бальзамический с Апельсином, Grande Oliva Оливковое Масло, Смаката Семена Чиа, Bonduelle Кукуруза , Местное Известное Салат Романо, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Виталад Протеиновый Батончик . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|