Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1957 kcal
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Fedt: 70,28g | Prot.: 117,66g | Kulhyd.: 220,91g.
Morgenmad: 小籠包, 小籠包, 小籠包, 咖啡. Frokost: Kirkland 牛梅花肉片, Kirkland 牛梅花肉片, 玉米, 馬鈴薯（带皮）. Aftensmad: 桂冠 日式醇香焙煎胡麻醬, 真好家 海帶嫩芽, 中華 中華超嫩豆腐, 賀寶芙 拿鐵奶昔. Snacks/Andet: 水煮蛋, 全家 四川風味麻婆豆腐燴飯. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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