Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1175 kcal
|
Fedt: 43,24g | Prot.: 57,13g | Kulhyd.: 141,24g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Тунца, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, банан Мини. Frokost: Хлеб Бородинский, Уха из Семги. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Редис, Пестравка Сыр Тильзитер, Спагетти Болоньезе. Snacks/Andet: Nestle Кит Кат Мини, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|