|
Alhamdulilah.. Masih Dikasih Sakit.. 😇
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
854 kcal
|
Fedt: 28,50g | Prot.: 52,15g | Kulhyd.: 104,37g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Edo Baso Ikan, Bakso Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Pisang, Aqua Air Mineral, Paroti Bagelen, Bakso Ayam, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Aqua Air Mineral, Tempe Rebus, Salad Buah. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|