Alena Makeeva24's Dagbog, 12 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
74 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 19 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2022:
1680 kcal Fedt: 88,38g | Prot.: 67,00g | Kulhyd.: 135,37g.   Morgenmad: Беллакт Творог Персик Клубника, Lotte Choco Pie Banana, Кофе (из Молотых Зерен), Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Frokost: Rich Томатный Сок, Брест-Литовск Сметана 15%, Рассольник, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Aftensmad: Merletto Конфеты с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареный Картофель. Snacks/Andet: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Аливария Десятка, Цезарь Салат Соседи . mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Alena Makeeva24's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.