Aylin1027's Dagbog, 12 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
59,3 kg Indtil videre tabt: 4,7 kg.    Stadig tilbage: 1,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2022:
1382 kcal Fedt: 52,91g | Prot.: 130,15g | Kulhyd.: 89,27g.   Morgenmad: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Ei, K-Bio Agavendicksaft, Crownfield Zarte Haferflocken, Lidl Himbeeren, Edeka Erdbeeren, Primal State Collagen. Frokost: Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Grillmeister Double Quarter Pounder, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Lidl Hass Avocado, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Freshona Cornichons, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Spitzpaprika. Aftensmad: Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Andet: Neosupps Whey Protein, Gekochtes Ei. mere..
stabil vægt

16 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Aylin1027's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.