Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1375 kcal
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Fedt: 57,17g | Prot.: 73,99g | Kulhyd.: 115,54g.
Morgenmad: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Espresso. Frokost: Flirt Zero Zitrone, Abraham Katenschinken Mild Geräuchert, Echt Gut Rindswürstchen, Beste Ernte Weisse Bohnen mit Suppengrün. Aftensmad: Meßmer Fencheltee, Almette Natur, Kohlrabi, SPAR Stangensellerie, Balsamico, Olivenöl, Bärlauch, Möhren, Patros Feta Leicht, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot. Snacks/Andet: Alnatura Nusskernmischung, Likör, Hafermilch, Kaffee, Zitronensaft, Orangen, K-Classic Exotische Obstmischung. mere..
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stabil vægt
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kirchgellersen's Vægt Historie
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