Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 49,2 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
701 kcal
|
Fedt: 30,76g | Prot.: 47,98g | Kulhyd.: 59,00g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Gekochtes Ei, Ja! Joghurt Light Dressing, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Seeberger Vital-Kerne-Mix, REWE Avocado, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|