Coвушка's Dagbog, 12 apr 22

Обед 386ккал.
Тилапия из духовки без масла; сыр маасдам; овощной салат, заправленный соевым соусом и красный апельсин:)

---

1252 kcal

Fedt: 38,74g | Prot.: 122,72g | Kulhyd.: 99,66g.   Morgenmad: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Bifrut Мармелад Вишня, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Сыробогатов Мааздам, Мандарины, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Aftensmad: Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). mere..