Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 53,19g | Prot.: 93,97g | Kulhyd.: 134,33g.
Morgenmad: Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи. Frokost: Апельсин, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Курица Вареная, SPAR Каша Дружба. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Банан, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Чишминский Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|