Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 74,60g | Prot.: 80,82g | Kulhyd.: 86,86g.
Morgenmad: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. Frokost: Ikea Фрикадельки, Rainbow Жареные Овощи в Маринаде. Aftensmad: Canti Вино Красное Сухое, Запеченная или Жареная Форель, Листья Салата. Snacks/Andet: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Good Food Вишня Сушеная, Сыр, Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|