Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 49,60g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 91,16g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Редис, Сиртаки Фета, Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Суп с Фрикадельками, Пестравка Сметана 20%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Aftensmad: Пестравка Сыр Тильзитер, Спагетти Болоньезе. Snacks/Andet: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|