Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1285 kcal
|
Fedt: 53,36g | Prot.: 87,07g | Kulhyd.: 122,84g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Молоко (1% Обезжиренное) , Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Lazur Сыр Серебряный с Плесенью. Frokost: Яйцо, De Luxe Маслины, Зеленый Острый Перец ч.л., Спаржа (Свежая, Замороженная). Aftensmad: Имбирь, Мидии (Вареные или на Пару), Хлебец, Киви. Snacks/Andet: Киви, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Lazur Сыр Серебряный с Плесенью. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krassotko's Vægt Historie
|