Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2022
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
993 kcal
|
Fedt: 48,33g | Prot.: 17,72g | Kulhyd.: 129,71g.
Frokost: Окей Изюм Темный, Смешанные Орехи, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока. Aftensmad: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина . Snacks/Andet: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mere..
|
|
1559 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 30 minutter, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 30 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatagata's Vægt Historie
|