Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1248 kcal
|
Fedt: 44,19g | Prot.: 123,03g | Kulhyd.: 74,01g.
Morgenmad: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, SchapfenMühle Haferkleie, Eiklar, Ei, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milbona Skyr Pur, Grafschafter Das Milde, Lidl Hass Avocado, Aldi Datteltomaten, Spitzpaprika, Primal State Collagen. Frokost: All Stars Clean Bar Cookie Dough. Aftensmad: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Snacks/Andet: Neosupps Whey Protein, Milbona Skyr Pur, Bodylab24 Peanut Butter, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Lidl Banane. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aylin1027's Vægt Historie
|