Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2014
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2014:
|
1551 kcal
|
Fedt: 41,35g | Prot.: 129,25g | Kulhyd.: 124,17g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Кефир 2,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Яичный Белок, Яичный Желток, Vici Крабовые Палочки, Карат Сыр Творожный Violette, Елизавета Хлебцы Вафельные. Frokost: Чай, Мандарины. Aftensmad: Творог (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|