Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1831 kcal
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Fedt: 32,74g | Prot.: 62,55g | Kulhyd.: 153,07g.
Frokost: Marolio Arvejas, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Blanco Cocido, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua. Aftensmad: Salsa Bolognesa, Tuco, Zucchini. Snacks/Andet: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Carrefour Pan con Salvado, Vino Syrah, Milanesa de Pollo al Horno. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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