Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1123 kcal
|
Fedt: 28,49g | Prot.: 41,34g | Kulhyd.: 194,51g.
Frokost: الطماطم, صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, عيش بلدي عيش بلدي, كفته مشويه كفته مشويه. Aftensmad: شوفان, الكالي, الجزر. Snacks/Andet: Halwani Bros Apricot Light Jam مربى مشمش لايت, Dates بلح جاف, القهوة, التمر. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|