Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2022
|
99 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2315 kcal
|
Fedt: 45,33g | Prot.: 180,75g | Kulhyd.: 306,94g.
Morgenmad: Leite Integral, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Ovo. Frokost: Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
limalucasc's Vægt Historie
|