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Donnerstag
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104,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3041 kcal
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Fedt: 97,13g | Prot.: 172,54g | Kulhyd.: 363,94g.
Morgenmad: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Frokost: Gekochtes Ei, Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Aftensmad: Laugenbrezeln, Thomy Scharfer Senf, Thomy Süßer Senf, Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Münchner Weißwurst. Snacks/Andet: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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