mein Ziel, die restlichen Kilos diesen Monat zu schaffen scheint etwas zu ambitioniert...
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 61,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
796 kcal
|
Fedt: 18,52g | Prot.: 14,68g | Kulhyd.: 117,96g.
Frokost: REWE Feine Welt Burrata, Mangos, Nektarinen, Banane, Birnen, Blaubeeren. Aftensmad: Dulano Rindersaftschinken, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Andet: Schokokekse, Porn Star Martini. mere..
|
|
988 kcal
|
Motion:
Radfahren - 23 minutter, Krafttraining - 1 time og 16 minutter, zumba - 47 minutter, Samsung Health - 21 timer og 34 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|