TJHenggeler's Dagbog, 14 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2022
105,6 kg Indtil videre tabt: 27,4 kg.    Stadig tilbage: 17,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2022:
1034 kcal Fedt: 58,09g | Prot.: 53,96g | Kulhyd.: 72,18g.   Morgenmad: Blueberries , Raspberries , Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Frokost: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) , Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage . mere..
Taber 2,2 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Good drop👍 
14 apr 22 af medlem: Maguscanook

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


TJHenggeler's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.