Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1755 kcal
|
Fedt: 60,79g | Prot.: 105,78g | Kulhyd.: 199,36g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Пятерочка Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Гринагро Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Granolife Гранола Банан-Фундук, Фермерское Подворье Йогурт Премиум Банан-Шоколад. Frokost: Гринагро Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Bonduelle Кукуруза, КВЭН Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная, Станем Друзьями Авокадо , Bonfesto Крем Чиз с Шампиньонами , Ратимир Индейка в Форме Варёная, Яйцо, Помидоры. Aftensmad: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Гринагро Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|