Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2014
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2014:
|
1240 kcal
|
Fedt: 22,98g | Prot.: 98,53g | Kulhyd.: 162,14g.
Morgenmad: Озерский Сувенир Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Худеем За Неделю Каша Овсяная Тропические Фрукты, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Кофе. Frokost: Lindt Молочный Шоколад, Кабачковая Запеканка, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Худеем За Неделю Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Aftensmad: Lope-Lope Хлебцы Рисово-Шоколадные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|