|
Erkenntnis des Tages: wenn ich übermüdet oder auch nur müde bin, sollte ich ins Bett gehen, ansonsten ist die Fresserei vorprogrammiert.
|
1606 kcal
|
Fedt: 62,43g | Prot.: 61,55g | Kulhyd.: 194,65g.
Frokost: Nusszopf, Gekochtes Ei, Allos Protein Müsli, Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Schrozberger Skyr Natur. Aftensmad: Elstar, Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Milbona Schlagsahne, Schokoladensirup, Tekrum Eistüten, Eiskugel. mere..
|
|