Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2022
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47,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1062 kcal
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Fedt: 34,72g | Prot.: 85,94g | Kulhyd.: 99,17g.
Morgenmad: Alpro Soya Light. Frokost: Bauerngut Grünkohl, Beste Ernte Spargelabschnitte, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Mühlenhof Veganes Hack, Zucchini, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
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stabil vægt
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